która ma

[...] Na krótko po aresztowaniu internet obiegła informacja, że Moshe ostrzegał w radiowej audycji przed bronią biologiczną przygotowywaną w labolatoraich Baxtera na Ukrainie, która miała być rozpowrzechniona poprzez szczepionki wywołując plagę chorób. Tożsamość Moshe jako mikrobiologa zdaje się być potwierdzona: [...]

[...] zwalone drzewo na trasie, co też dodawało całej zabawie uroku. Do tego część zawodników w przebraniach, biegacze z psami - klimat piknikowy. Przed startem spotkałam Asię, która chwilę później poleciała przed siebie szybciej niż ja. ;) Jakbym tam miała trochę bliżej, to bym chętnie w takim terenie biegała wszystkie swoje treningi. Ale może coś [...]

[...] podobnie jak ja przyjechało na własną ręke. Zabrałem pompkę z serwisu, nabiłem koła na 9,5 bara, zatankowałem bidony. Jak wychodziłem ze strefy pojawiła się horda zawodników która jechała autobusami. Podbno było ciężko się zabrać, ścisk, na stojąco itd., jechali nawet prosi. Szkoda że sam się nie zabrałem. O 8,30 trzeba było oddać depozyt. Byłem [...]

Dzisiaj dotarł do mnie rower. Dokonałem zmiany siodła na moje, ustawiłem wszystko pod siebie i jeszcze pocisnąłem godzinkę po drodze zobaczyć jak ta maszyna hula. Pierwsze wrażenia z przed jazdy: czuć że to rower z wysokiej półki (w sumie to najwyższy model Quintany, nie da się lepszego chyba że na elektronice), perfekcyjna jakość wykonania, w [...]

[...] własnej siły-może się okazać że bez współpracy uke nie rzucisz nim. Ale gdy technikę wykonasz poprawnie, dobrze uke wychylisz itd-to w kluczowym momencie nie ma takiej siły która pozwoliłaby mu uniknąć upadku. Problemem jest doprowadzić do rzutu-zwłaszcza jeśli napastnik jest doświadczony i umie walczyć(jak na filmie o którym piszesz). Ale jeśli [...]

maksymalnie zwięźle: znów nie bardzo rozumiem idee posta. Wielkorotnie pisano ( ja także), że niektóre wybrane elementy z aikido mogą byc użyte w realnej samoobronie, jeżeli będziesz je trenował latami. Chodzi tu o techniki najprostsze. z tym się zgadzasz. Wszyscy się zgadzamy, udowadniac tego nie było tzreba! teraz moim zdaniem: -w aikido jest [...]

[...] o tym tylko pod katem pewnej elastycznosci aikido. Kopt: Aikido ma podobny problem jak inne tradycyjne sztuki walki-tyle, że jeszcze mocniej to odczuwa. Ze sztuki, która zrobiła furorę nie tylko pięknem-ale i praktycznością(uczniami Ueshiby często zostawali ludzie dostający od niego łomot-niejednokrotnie mając czary pas w judo jak Tohei [...]

[...] na imię ma piąta córka? . . . . . . . . Odpowiedź: Nunu? NIE! Oczywiście, że nie. Ona ma na imię Mary. Przeczytaj pytanie ponownie! Ok, teraz runda bonusowa: Niema osoba, która chce kupić szczoteczkę do zębów. Poprzez naśladowanie czynności mycia zębów z sukcesem wyraziła o co jej chodzi, sprzedawca zrozumiał, zakup dokonany. Kolejna sytuacja [...]

[...] będzie siadał... Wiec tak reasumując , masa=siła, siła=masa ale jednak nie do końca... Mylisz się kolego, większość osób to myli. Treningi po kilka ruchów budują siłę maxymalną, a raczej tzw. przebitkę siłową, gość zrobi 120x6 i 160x1, a osoba, która bazuję na sile setowej zrobi 120x15, ale 160x1 może już nie zrobić - to jest podstawowa różnica.

[...] jeszcze inne. Stosuje je zamiennie. Mniejsza. ________________________________ Byłem w Pure - te sieciówki nie wiem dla kogo są tworzone, ale nie widziałem tam ani 1 osoby, która by ciężko trenowała, poza tym maszyny...to jest tragedia tej siłowni, nie ma mowy o żadnej regulacji, ja mam 183cm wzrostu i totalnie źle mi się pokazywało na maszynie [...]

[...] pobiegać, pojeździć na rowerze etc. a nie siłownie blokować - szczytem wszystkiego było gdy chcąc zrobić rozpiętki na dobicie klatki na skosie, ławeczkę zajeła mi dziewczyna która robiła francuza hantlą jednorącz. I mógł bym zrozumieć że targa jak na swoją wagę i płeć duży ciężar przez co musi siedzieć na ów ławce, ale ona wzieła hantle 1,5kg(!) [...]

to napiszę Wam jak ja to widzę po sobie: twaróg kupuje w sklepie mięsnym niedaleko siłowni, firma wiejlux. Do sklepów takich jak biedronka tego nie rozprowadzają, tylko do wybranej sieci sklepów - mięsnych. Jedząc twarog z biedronki ten "delikate" pełnotłusty w moment się zalałem wodą, przy chudym tej samej firmy już nie, więc czasem to on jest [...]

[...] wartości IG, są cztery możliwości wyjaśnienia tego występowania: 1. Nie które grupy testujące wartości IG nie przykładają się tak ściśle, jak pozostali. Używają żylnej krwi, która jest mniej stała w porównaniu do krwi kapilarnej. Jeśli testujemy ten sam produkt kilka razy pod rząd, otrzymujemy ten sam wynik +/- 5%. 2. Różnice między różnymi [...]

Powoli zbliza sie wyjazd do Uk, takze bede zakanczal sezon na sfd:) Oczywscie bede staral sie cwiczyc w uk, ale silka bedzie pewno tylko raz w tyg, takto trening domatora. Moja lekka redukcja, ktora trwala 4tyg zrucila ze mnie okolo 2 - 2,5kg i okolo 3cm z pasa. Na wadze bf pokazuje 14,5%. Wizualnie jest taki jak mnie zadawala i to chyba [...]

[...] miejsce, jako ojciec nowej fali/"Pompologi" jego twarz pojawiła się na tysiącach magazynów/w setkach języków na całym świecie dzięki sile jego osobowości, która wprowadziła/muskulaturę do kultury masowej potrafił oczarować tym ludzi to interesujące, że zmienił tym kulturę Arnold został ikoną, był facetem, który zawsze wygrywa [...]

[...] czy jajka na patelni a matwisz się jak twaróg dodasz do wrzątku czyli nawet go nie ogrzewasz. Przecież xx osób miskuje jajka z twarogiem i płatkami i robi placka. Złota rada która ta Ci KAŻDY gość który robi postępy. Skończ kombinować, wymyślać koło po raz drugi, tylko bierz się za solidne żarcie, zapierd.. na treningach i odpoczywanie kiedy tego [...]

    2013-10-30 środa - DT            Cykl - 10 / dzień - 10       dalej bardzo mocno czuje trening poniedziałkowy - to był bardzo dobry trening PARAMETRY PODSTAWOWE po wczorajszym dniu dziś trochę ze strachem stawałem na wagę ale tu pełne zaskoczenie - waga nie poszybowała jakoś znacznie do góry, a waga tłuszczu wręcz spadła chyba muszę przejść [...]

[...] o miano "tego drugiego", lecz nie wróżę mu objęcia tronu. Artur Boruc przechodząc do Celtiku Glasgow bardzo mocno zbliżył się do pozycji pierwszego bramkarza, która przez pewien czas Dudek piastował nie czując niczyjego oddechu za plecami. Były legionista dzięki własnym dużym umiejętnościom, a jeszcze bardziej większemu szczęściu [...]

[...] odbyć w tym roku. Rozmawiałem na ten temat od trzech lat więc on nie ma już gdzie uciekać. Mam tylko nadzieję, że i on i ja nie złapiemy w tym roku żadnej kontuzji i walka, która pewnie każdy fan chciałby widzieć dojdzie do skutku. Pozdrowienia dla wszystkich i dzięki za pytania." _____ "June 22, 2005 by Portal do Vale Tudo: [...]

[...] ale też tylko subiektywny i nie we wszystkich przypadkach. Jak sam piszesz - bycie kulturystą to ogromne poświęcenie, poświęcenie całego swojego życia sprawie. Sprawie, która niekoniecznie musi sie czymś nam opłacać. Co więcej, najczęściej się nie opłaca. To bardziej kwestia psychiki niż czystych zysków. Gdyby ludzie z tego forum czas [...]